Prévention
Paludisme : les bons réflexes à Cotonou
Le paludisme reste une préoccupation constante en saison des pluies. Quelques gestes simples réduisent significativement le risque de transmission au sein du foyer.
- Dormez sous moustiquaire imprégnée, même en climatiseur.
- Éliminez les eaux stagnantes autour du domicile (pneus, seaux, coupelles de pots).
- En cas de fièvre persistante, faites réaliser un test rapide plutôt que de vous auto-médiquer.
Notre équipe réalise des tests d'orientation diagnostique rapides directement à l'officine.
Bon usage du médicament
Bien conserver ses médicaments en climat tropical
La chaleur et l'humidité de Cotonou peuvent altérer certains traitements avant leur date de péremption si les conditions de conservation ne sont pas respectées.
- Conservez vos médicaments à l'abri de la lumière directe et de la chaleur (jamais dans une voiture garée au soleil).
- Certains produits (insuline, ovules, sirops entamés) exigent une conservation au réfrigérateur — vérifiez la notice.
- Ne conservez jamais un médicament au-delà de sa date de péremption, même s'il semble intact.
Suivi chronique
Diabète & tension : l'intérêt d'un suivi régulier
Diabète et hypertension évoluent souvent sans symptôme visible. Un contrôle régulier, même en dehors des périodes de malaise, permet d'ajuster le traitement à temps.
- Notre officine met à disposition tensiomètres et glucomètres, avec explication de leur utilisation.
- Notez vos mesures dans un carnet ou une application pour faciliter le suivi avec votre médecin.
- Un déséquilibre inhabituel doit toujours être signalé à un professionnel de santé, pas seulement ajusté seul.
Peau & climat
Protéger sa peau du climat de Cotonou
Chaleur, humidité et exposition solaire intense sollicitent particulièrement la peau. Une routine simple suffit à limiter les désagréments les plus courants.
- Une protection solaire adaptée aux peaux mates limite les taches et l'hyperpigmentation.
- Privilégiez des soins non comédogènes en climat humide, pour limiter les poussées d'acné.
- En cas de réaction cutanée inhabituelle et persistante, demandez conseil avant d'essayer un nouveau produit.